Schnelle Vororientierung: So behältst Du die Übersicht auf dem Platz
Inhaltsverzeichnis
Das machen Fußballprofis über 10x pro Minute
Warum ist der Schulterblick so wichtig?
Ganz einfach: Wenn Du vor der eigenen Ballannahme durch häufiges Schulter blicken die Umgebung scannst, kannst Du den Ball schneller zum freien Mitspieler passen. Mittlerweile messen sogar einige Scouts von Bundesligavereinen, wie oft Du im Schnitt pro Minute über die Schulter blickst. Der Schulterblick ist im Fußball zwar lächerlich einfach durchzuführen, die Auswirkung dieser kleinen Bewegung ist jedoch enorm:
Die Informationsaufnahme strategischer und taktischer Aspekte erleichtert die darauffolgende Aktion.
Du kannst ein technisch perfekter Spieler sein, doch wenn Du dich bei der Ballannahme nach hinten in den Gegner drehst, bist Du den Ball meist los. Aber: Beherrschst Du den Schulterblick kannst Du sogar als technisch limitierter Spieler die Bälle deutlich öfter behaupten. Du bewegst Dich besser in offene Räume und bringst eine erkennbar höhere Spielintelligenz auf den Platz.
Wie kann ich den Schulterblick trainieren?
Das Training des Schulterblicks sollte heutzutage ein wichtiges Element des Fußballtrainings darstellen. Die Übungen sollten sich wenn möglich an potentiellen Spielsituationen orientieren. Dafür schaffst Du Situationen, die den Schulterblick unabdingbar für eine erfolgreiche und flüssige Aktion machen.
Leider kommt das bewusste Training des Schulterblicks in deinem Mannschaftstraining oft zu kurz. Deshalb unterstützen wir dich, deine Vororientierung auf das nächste Level zu bringen.
Eine effektive Übung für das Training deines Schulterblicks ist die Pass Ansage.
Soccerkinetics Übung zur Vororientierung - Pass Ansage:
Trainingsschwerpunkte:
- Du absolvierst vor jedem Pass einen Schulterblick
- Deine Handlungsschnelligkeit erlangt ein völlig neues Level
- Du perfektionierst dein Passspiel in Drucksituationen
Pass Ansage - die Grundform:
Level II mit visuellem Element:
Level III mit visuellem und koordinativem Element:
Effektives Training des Schulterblicks – mehr Übungen
Die Pass Ansage ist eine von über 350 Übungsvideos aus unserem Soccerkinetics Trainingspaket. Dort zeigen wir dir, wie Du als Fußballer im Techniktraining zusätzlich deine Augen, deine Koordination und deine Handlungsschnelligkeit trainierst.
Wir wünschen dir viel Erfolg!
Dein Alex Glöckle