Für Fußballer: So trainierst Du Deine Wahrnehmung

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Brock Schnur für Fußballer, Augentraining, Soccerkinetics, Wahrnehmung, Alex

Warum solltest Du dein visuelles System trainieren? Deine visuelle Leistungsfähigkeit hat im Fußball eine wesentliche Bedeutung für die Bewegungskoordination und die Gleichgewichtsregulation. Die hohen Ballgeschwindigkeiten sowie die Schnelligkeit des Spiels und die Notwendigkeit, die Flugkurve des Balles und das Gegnerverhalten […]

Differenzielles Lernen Fußball

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Differenzielles Lernen Fußball, Soccerkinetics, Techniktraining

  Einschleifen verhindert effektives Techniktraining im Fußball Sportarten wie der Fußball sind durch spezifische Bewegungsabläufe gekennzeichnet. Diese Bewegungen können durch Techniktraining geschult werden. Um die Technik zu trainieren, gibt es zwei vorherrschende Lernmethoden: Das Einschleifen Differenzielles Lernen   Das Einschleifen […]

Verletzungen vorbeugen: Neuronales Training für Fußballer

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Verletzungen vorbeugen Fussball - Soccerkinetics

No pain, no gain… absoluter Schwachsinn! Wunderst Du dich auch über die immergleichen Verletzungen, die bei vielen Fußballern ständig wieder vorkommen? “Egal ob Kreuzbandriss, Sprunggelenksverstauchung oder Muskelfaserriss, damit muss man beim Fußball spielen einfach rechnen.“ Diese Ansicht vertreten viele “Experten”, […]

Peripheres Sehen: So trainierst Du deine Übersicht

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Peripheres Sehen So trainierst Du deine Übersicht

Welche Fähigkeit ist hierfür wichtig? Komplexe Sportspiele wie der Fußball stellen hohe Anforderungen an unsere Augen. Jede Situation ist direkt mit dem visuellen System verbunden. Deshalb stellen die Augen einen entscheidenden Einflussfaktor dar. Sie bilden das Fundament der Orientierung und […]