Fußballtraining mit Augenklappe – Darauf musst Du achten!

Du bist ambitionierter Fußballer oder Trainer und beschäftigst Dich mit der Augenklappe?! Klasse, damit gehörst Du zu den Wenigen die verstanden haben, wie wichtig visuelles Training im Fußball wirklich ist. Beim Fußballtraining mit der Augenklappe verbesserst Du nicht nur Deine […]

BlazePods für Fußballer: So trainierst Du auf Profiniveau + Rabatt!

Eine gute Handlungs- und Reaktionsschnelligkeit ist für Fußballer ein absolutes Muss. Es gibt eine Vielzahl an Übungen, um diese Fähigkeiten zu verbessern und zu trainieren. Mit den neuen BlazePods gibt es jetzt ein innovatives Trainingstool, dass extrem vielseitig einsetzbar ist […]

Wahnsinn: Exekutive Funktionen sagen den Erfolg von Fußballern voraus!

Wahnsinn: Exekutive Funktionen sagen den Erfolg von Fußballern voraus! Während die Bedeutung der körperlichen Fähigkeiten und der motorischen Koordination im Fußball mittlerweile sehr bekannt ist, steckt die Erforschung kognitiver Prozesse und deren Wirkungsweise im Fußball noch in den Kinderschuhen. In […]

Für Fußballer: So trainierst Du Deine Wahrnehmung

Warum solltest Du dein visuelles System trainieren? Deine visuelle Leistungsfähigkeit hat im Fußball eine wesentliche Bedeutung für die Bewegungskoordination und die Gleichgewichtsregulation. Die hohen Ballgeschwindigkeiten sowie die Schnelligkeit des Spiels und die Notwendigkeit, die Flugkurve des Balles und das Gegnerverhalten […]

Differenzielles Lernen Fußball

  Einschleifen verhindert effektives Techniktraining im Fußball Sportarten wie der Fußball sind durch spezifische Bewegungsabläufe gekennzeichnet. Diese Bewegungen können durch Techniktraining geschult werden. Um die Technik zu trainieren, gibt es zwei vorherrschende Lernmethoden: Das Einschleifen Differenzielles Lernen   Das Einschleifen […]

Verletzungen vorbeugen: Neuronales Training für Fußballer

No pain, no gain… absoluter Schwachsinn! Wunderst Du dich auch über die immergleichen Verletzungen, die bei vielen Fußballern ständig wieder vorkommen? “Egal ob Kreuzbandriss, Sprunggelenksverstauchung oder Muskelfaserriss, damit muss man beim Fußball spielen einfach rechnen.“ Diese Ansicht vertreten viele “Experten”, […]

Peripheres Sehen: So trainierst Du deine Übersicht

Die besten Spieler der Welt zeichnen sich dadurch aus, dass sie schon vor dem ersten Ballkontakt die Spielsituation erkennen und bereits mögliche Spielfortsetzungen im Kopf haben. Ein Spieler, der die ‚Vororientierung‘ perfektioniert hat, war Xavi Hernández. Der ehemalige Barca-Profi zählte […]

Koordination: Warum Du im Training zu 95% die Leiter falsch einsetzt

Koordinationstraining ist im Fußball aktuell in aller Munde. Mittlerweile haben sich die meisten Trainer, Spieler und Eltern diesem Thema gewidmet. Auf der Suche nach der richtigen Ausrüstung bist Du sicherlich über die Koordinationsleiter gestolpert. Der Klassiker! Wir können dich beruhigen: […]