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Koordinationstraining im Fußball

Übungen mit Slalomstangen, Hürden und Koordinationsleitern – das ist es, was viele Trainer unter Koordinationstraining im Fußball verstehen. Doch hinter dem Training der Koordination steckt vielmehr als nur das stumpfe Laufen über Hürden oder durch eine Koordinationsleiter. Schon mal vorneweg: Koordination […]

Koordinationsleiter-Übungen mit Alexander Glöckle

Der Einsatz der Koordinationsleiter im Fußballtraining

Das Koordinationstraining ist im Fußball aktuell in aller Munde. Mittlerweile haben sich die meisten Trainer, Spieler und Eltern diesem Thema gewidmet. Auf der Suche nach der richtigen Ausrüstung stolpern die meisten sicherlich über die Koordinationsleiter. Der Klassiker! Wir können dich […]

Alex trainiert mit dem "Overload Prinzip" Fußball - Soccerkinetics

Das „Overload Prinzip“: 5 Schritte für ein effektiveres Fußballtraining

„Das Training muss so komplex sein, damit das Spiel die Erholung ist.“ Nur wenige Sätze beschreiben unseren Soccerkinetics Trainingsansatz so treffend wie dieser. Was meinen wir genau mit diesem Satz? Die Grundlage für erfolgreiches Fußballtraining liegt im Prinzip der biologischen […]

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